自行前往机场，兰州中川国际机场接机；

兰州市区餐厅，享用兰州特色午餐

乘车出发，前往拉卜楞寺；沿途车景观光大西北风光；

位于东乡县考勒乡，濒临刘家峡水库，已经成为了大家眼中的“高原平湖明珠，‘三乡’水域奇观”，视野开阔，鸟瞰整个库区和大桥美景，眼下的景色让人心旷神怡，不由得震撼。

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

餐厅享用晚餐，品尝他乡美食

夜宿夏河县城 酒店办理入住，随后自由活动或早早休息；

7点酒店早餐，早餐后办理退房，随后乘车出发

【郎木寺】 处在海拔3480米，占地面积55公顷，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。

【纳摩大峡谷】 东方小瑞士，位于若尔盖县北部纳摩格尔底寺所处地带，群山巍峨，云雾缭绕，有“众鸟高飞尽，孤云独去闲”之意境。

餐厅享用藏式午餐 餐后出发前往若尔盖花湖景区

四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。

出发前往酒店，沿途继续车观美景；

餐厅享用晚餐，满足旅游的味蕾

夜宿扎尕那景区 酒店办理入住，随后自由活动或早早休息；

早起享用酒店早餐，观看著名景色扎尕那晨雾

甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；

餐厅享用藏式午餐

出发返程回兰州，沿途车观景色； 车送兰州机场，自行乘机返回